2022年07月21日 【 ブログ 】
皆様こんにちは。株式会社Dジェントです。
酷暑が続きますが体調は如何でしょうか？ 天候、気圧の変化も激しく、頭痛を訴える方も増えているようです (*_*) 食欲は有りますか？ 水分、塩分の補給と共に、十分な睡眠も大切です。
過度な運動は思わぬ弊害を生じてしまうことも有りますが、
ストレッチやウォーキングなどで体を動かすことも有効ですね 😀
毎日をお元気で！
